Weihnachten naht, die Temperaturen sinken in den Keller und es meldet sich ein über den Sommer hinweg fast vergessenes Problem zurück: die eiskalten Füße. Die Gründe hierfür sind vielfältig: Durchblutungsstörungen, zu enge Schuhe oder einschnürende Strümpfe hemmen die Durchblutung der Füße und lösen eine Kältegefühl aus.

ORTHOJENA steht seit vielen Jahren für die Optimierung der Fußgesundheit in Thüringen. Aber auch die Wärme Ihrer Füße liegt uns am Herzen. Deshalb haben wir für Sie die fünf ORTHOJENA-Anti-Kalte-Füße-Tipps zusammengestellt:

1. Fußbad fördert Durchblutung
   Heiß-kalte Wechselduschen nach dem Aufstehen machen nicht nur munter, sondern regen auch den Blutkreislauf an. So bleiben die Füße den ganzen Tag warm. Am Abend sollte man sich dagegen ein entspannendes, warmes Fußbad gönnen. Das steigert die Körpertemperatur und somit das Wohlbefinden.
2. Ausreichend trinken
   Trinken Sie statt Kaffee und Alkohol lieber Wasser oder ungesüßte Tees. Denn mangelt es dem Körper an Flüssigkeit, wird das Blut dicker und kann nicht mehr richtig zirkulieren. Das Resultat: kalte Füße.
3. Schnee-Schock für die Füße
   Barfuß Laufen im Schnee gilt als Alternative zum sommerlichen Wassertreten. Kurz werden die Füße der eisigen Kälte ausgesetzt, um sofort danach wohltuend warm zu werden. Das regt die Durchblutung an und die Füße werden warm.
4. Mehr Durchblutung mit Massagen
   Massagen können zum Beispiel mit einem Igelball oder einem Holzroller durchgeführt werden. Die Bewegungen fördern die Durchblutung und tauen kalte Zehen im Handumdrehen wieder auf.
5. Vitamin für mehr Wärme
   Kalte Hände und Füße weisen meist auf einen Mangel an Vitamin B hin. Deshalb gehört vor allem grünes Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Spinat oder Fenchel auf den winterlichen Speiseplan.

Womit Sie im Winter nichts falsch machen können? Mit dem richtigen Schuhwerk. Denn wenn Sie sich draußen aufhalten, sollten Sie hochwertige Schuhe tragen, um Ihre Füße vor Kälte zu schützen. Und denken Sie daran: Bald ist Weihnachten. Schenken Sie doch einen Gutschein für gesunde Schuhe oder passende Hilfsmittel zur Jahreszeit – das ist immer eine gute Idee.

ORTHOJENA kann Ihnen mit tollen Winterschuhen helfen. Besuchen Sie uns gerne und wir zeigen Ihnen die modischen und kuschelig warmen Schuhe für den Winter. Wir freuen uns auf Sie!

Besonders im Herbst kommen in Kombination zu einem schönen Rock oder Kleid sehr oft Strumpfhosen zum Einsatz. Diese sollten modisch, farblich aktuell und passend zum Look sein. Aber was ist, wenn Sie Kompressionsstrümpfe aus gesundheitlichen Gründen tragen müssen?

ORTHOJENA hat die Lösung für modebewusste Frauen mit einer Venenerkrankung: Wir bieten neben hautfarbenen Strümpfen immer die aktuellen Mode- und Trendfarben in unseren Filialen an. Gemeinsam mit unseren namhaften Partnern geben wir Ihnen somit die Möglichkeit, Ihren persönlichen Stil auch mit einem Venenleiden voll auszuleben. Ob elegant, sportlich oder ausgeflippt – wir finden für Ihren persönlichen Look den passenden Kompressionsstrumpf.

Doch Farbe und Muster sind nicht alles: Erst wenn Kompressionsstrümpfe perfekt passen, können sie ihre medizinische Wirkung entfalten. Diese Passgenauigkeit wird bei ORTHOJENA durch spezielle Strumpfmess-Systeme ermittelt – für die optimale Passform. Denn medizinische Kompressionsstrümpfe werden bei einer bestehenden Venenerkrankung vom Arzt verordnet. Sie sind in verschiedenen Druckstärken (Kompressionsklassen) als Serien- oder Maßanfertigung erhältlich.

Der ORTHOJENA-Tipp für Ihre Kompressionsstrümpfe

Waschen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe entweder per Hand oder in der Waschmaschine bei 30 Grad im Schongang täglich. Dadurch erhalten Sie die Spannkraft und die Farbe der Strümpfe. Für den großen Auftritt im Herbst.

Sie wollen modisch durch Herbst und Winter schreiten? Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns und wir beraten Sie zum Thema Kompressionsstrümpfe und Zubehör, wie zum Beispiel Anziehhilfen.

Eine uneingeschränkte Mobilität und ein problemloses Gehen sind heutzutage kein Privileg mehr, sondern werden zur Grundvoraussetzung für mehr Lebensqualität und eine optimierte Selbstständigkeit. ORTHOJENA hat daher ein eigenes Einlagenkonzept entwickelt, das nicht nur individuell, sondern auch qualitativ einzigartig ist.

JENAfit. Ein Name, ein Grundgedanke, ein Einlagenkonzept. Ob eine elegante Einlage für den Damenschuh, eine sensomotorische Einlage zur Stimulation der Fußmuskulatur oder eine Sporteinlage für mehr Spaß am Sport – bei ORTHOJENA finden Sie die richtige Einlage für jede Alltagssituation. Ihre individuellen Schuheinlagen werden exakt nach den Maßen Ihrer Füße angefertigt und bilden somit das passende Gegenstück. In unserer hauseigenen Werkstatt achten wir bei der Produktion auf eine hohe Qualität, die Verwendung nachhaltiger Materialien und die orthopädische Wirksamkeit der Hilfsmittel.

Unsere JENAfit-Einlagenvielfalt auf einen Blick:

• Elegance – die Kopieeinlage für einen geringen Platzanspruch im Schuh
• Comfort – die dünne Sohle für mehr Komfort im Schuh
• Control – die Weichpolstereinlagen mit durchgehendem Polster
• Individual – die individuelle Einlage für Ihren Verwendungszweck
• Sport – die Konzept-Einlage für sportliche Anforderungen
• Sensitiv – die sensomotorische Einlage für eine starke Muskulatur

Die orthopädischen JENAfit-Maßeinlagen können eingesetzt werden, um Fehlstellungen zu korrigieren, Ihre Füße zu entlasten oder die natürlichen Bewegungsabläufe zu unterstützen. Durch eine gleichmäßige Druckverteilung werden Druckspitzen vermieden. Die Gelenke werden dank der Materialfederung entlastet und spezielle Bereiche der Fußsohle geben dem Fuß zudem einen sicheren Halt.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein persönliches Beratungsgespräch in einem unserer Orthopädie-Schuhtechnik-Fachgeschäfte in Jena, Kahla, Eisenberg, Roßleben, Bad Frankenhausen, Winzerla oder Rudolstadt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Gesund, mobil und lebensfroh – das ist der Grundgedanke von ORTHOJENA. In unseren sieben Standorten in und um Jena versorgen wir seit über 115 Jahren Kunden mit orthopädischen Hilfsmitteln und bequemen Schuhen mit Komfort. Und das soll sich in Zukunft auch nicht ändern: Unser neues Konzept ergänzt den bewährten Servicegedanken zu einem Komplettpaket für Ihre Fußgesundheit. Dieses reicht von modernen Analysemethoden über traditionelles Handwerk im Bereich der Orthopädie-Schuhtechnik, spezielle Diabetes- und Kompressionstherapie bis hin zur aktuellen Komfortschuhmode. 

Das Team hat es sich zur Aufgabe gemacht, allen Menschen in und um Jena zu helfen besser durch das Leben zu gehen. In Zusammenarbeit mit Ärzten, Physiotherapeuten und Kliniken sorgt das Unternehmen für die bestmögliche Versorgung, damit die Kunden bequem und aktiv gehen können. Die Mitarbeiter haben viele Jahre Erfahrung und werden regelmäßig weitergebildet. ORTHOJENA bietet in persönlichen Gesprächen eine vertrauensvolle Basis für alle Anliegen rund um das Gehen.

Mit den Leistungen und Innovationen der Orthopädie-Schuhtechnik, die in den letzten Jahren stark erweitert wurden, bleibt ORTHOJENA in Bewegung ­– für die Gesundheit und Mobilität von Jena. Denn unser Anliegen ist es Jena fit zu machen.

ORTHOJENA ist Ihr Partner rund um gesundes Gehen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 

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